Oft genügt es nicht, das eigene Befinden mit dem Partner, mit Freunden, Kollegen oder in der Familie zu besprechen. Diese haben vielleicht keine Zeit, keine Lust auf solche Themen und sind auch Grund für solche Gefühle und Situationen. Da kann eine neutrale Sicht oft mehr helfen oder eine unparteiliche Empfehlung, Unterstützung, den gewünschten Impuls geben, sich eines Themas zu stellen, die Dinge anzugehen. Oftmals ist dies auch viel motivierender, Sie sind vielleicht auch offener im Gespräch selbst. Schauen sie sich gern auf www.stark-durch-die-krise um. Mein Angebot ist für offen für jedermann, speziell jedoch für Männer. Schauen Sie sich us. Fragen an. Wenn sie merken etwas fühlt sich seltsam an, dann nehmen sie Kontakt mit mir auf.
Habe ich Zeit für meine Dinge?
Entspanne ich mich genug?
Nehme ich mir genügend Zeit, in mich hinein zu hören?
Gehe ich gut mit mir, meiner Seele, meinem Körper um?
Hat die Partnerschaft genügend Raum und Zeit (gerade auch wenn Familie/Kinder da sind)
unternehme ich genug mit meinem Partner (mit Ruhe und Zeit?)
Gehe ich wertschätzend mit meinem/-er Partner/-in um?
Haben Zärtlichkeit, Sinnlichkeit Platz?
Hat die Familie genug Zeit für gemeinsame Aktivitäten?
leben wir so etwas wie eine gemeinsame Wertewelt?
Kümmern sich die Eltern ausgewogen um ihre Kinder?
Gibt es genug Platz für Diskussionen/ Meinungsaustausch und wenn ja,
gestalten sich diese gleichberechtigt?
Zählt nur noch der Beruf und das Geld?
achte ich auf die anderen Säulen?
Brauche ich alles, von dem ich meine/wir meinen, dass es wichtig ist oder
könnten wir uns auch entlasten
und so mehr Freiräume gewinnen?
Matthias Riedinger
Stark durch die Krise Life-Coaching und Männer-Coaching in Potsdam und Berlin
Karl-Liebknecht-Str. 91 b
14482 Potsdam
